El análisis transaccional sirve para mejorar las relaciones. 

Relaciones 

El análisis transaccional permite categorizar relaciones y conocer con bastante precisión el tipo y la calidad de la relación que está dándose en un momento concreto. Más allá de brindar un esquema interpretativo general, permite conocer –mediante sus categorías– lo que está sucediendo y en el momento en que sucede y permite reorientar el curso de acción. 

 Es comprobable empíricamente y es sabido corrientemente que existen diferentes experiencias de aprender, o angustia; otros tienen su experiencia de aprender con alegría, hay quienes aprenden desvalorizando al otro y otros lo hacen con creatividad. En fin, hay otros que no aprenden. 

 El Análisis Transaccional puede ayudarnos a distinguir entre formas sanas y formas negativas de aprender. Y lo que es más puede indicarnos caminos de corrección para la modificación de nuestras conductas. 

Grupos operativos en la formación. 

Grupo operativo según lo ha definido el iniciador del método, Enrique J. Pichon-Riviére, «es un conjunto de personas con un objetivo común», al que intentan abordar operando como equipo. La estructura de equipo sólo se logra mientras se opera; gran parte del trabajo del grupo operativo consiste, sucintamente expresado, en el adiestramiento para operar como equipo. 

En el campo de la enseñanza, el grupo se adiestra para aprender y esto sólo se logra en tanto se aprende, es decir, mientras se opera. 

El grupo operativo tiene propósitos, problemas, recursos y conflictos que deben ser estudiado y atendidos por el grupo mismo, a medida que van apareciendo; su examen se efectuará en relación con la tarea y en función de los objetivos propuestos. 

A través de su actividad, los seres humanos entran en determinadas relaciones entre sí y con las cosas, más allá de la mera vinculación técnica con la tarea a realizar, y este complejo de elementos subjetivos y de relación constituye el más específico factor humano de la misma. 

En la enseñanza, el grupo operativo trabaja sobre un tópico de estudio dado, pero, mientras lo desarrolla, se adiestra en los distintos aspectos del factor humano. Aunque el grupo esté concretamente aplicado a una tarea, el factor humano tiene una importancia primordial, que constituye el «instrumento de todos los instrumentos». No hay ningún instrumento que funcione sin el ser humano. Nos oponemos a la vieja ilusión, tan difundida, de que una tarea se realiza mejor cuando se excluyen los llamados factores subjetivos y sólo se la considera <<objetivamente»; por el contrario, afirmamos y sostenemos operativa, prácticamente, que el más alto grado de eficiencia en una tarea se logra cuando se incorpora sistemáticamente a la misma al ser humano total. Por otra parte, con esto no hacemos sino aceptar los hechos tal cual ocurren: incorporándonos al ser humano en la teoría y en la conducción operativa de la tarea porque ya estaba incluido de hecho. Pero esta inclusión es ahora «desalienante», de tal manera que el todo quede integrado y que la tarea y las cosas no terminen absorbiendo (alienando) a los seres humanos. En el mundo, la mayor objetividad se alcanza incorporando al ser humano (incluso los factores subjetivos), es decir, tomando las cosas tal cual ocurren, para entenderlas y poder lograr que ocurran mejor. 

De ninguna manera estas consideraciones caen fuera de nuestro tema, porque entre los instrumentos sociales de enajenación se cuenta, en lugar relevante, la enseñanza y la forma en que, en general, se realiza: deshumanizada y deshumanizante. 

Enseñanza o aprendizaje. 

¿Se trata de grupos de aprendizaje o grupos de enseñanza? En realidad de ambas cosas, y éste es un punto fundamental de nuestro planteamiento. Enseñanza y aprendizaje constituyen pasos dialécticos inseparables, integrantes de un proceso único en permanente movimiento, pero no sólo por el hecho de que cuando hay alguien que aprende tiene que haber otro que enseña, sino también en virtud del principio según el cual no se puede enseñar correctamente mientras no se aprenda durante la misma tarea de la enseñanza. Este proceso de interacción debe restablecerse plenamente en el empleo del grupo operativo. 

En el planteamiento tradicional, hay una persona o grupo (un status) que enseña, y otro que aprende. Esta disociación debería ser suprimida, pero tal supresión crea necesariamente ansiedad, debido al cambio y abandono de una estereotipia de conducta. En efecto, las normas son en los seres humanos, conductas, y toda conducta es siempre un rol; el mantenimiento y repetición de las mismas conductas y normas -en forma ritual- acarrea la ventaja de que no se enfrentan cambios ni cosas nuevas y de ese modo se evita la ansiedad. Pero el precio de esta seguridad y tranquilidad es el bloqueo de la enseñanza y del aprendizaje, y la transformación de estos instrumentos en todo lo contrario de lo que deben ser: un medio de alienación del ser humano. 

En un equipo de trabajo, el simple plantearse la necesidad de la interacción entre enseñanza y aprendizaje amenaza romper estereotipos y provoca la aparición de ansiedad. Lo mismo ocurre cuando se abordan cambios en las clases magistrales estereotipadas y en cursos en las que «todo ya va bien» y en los cuales siempre se repite lo mismo; esta reacción implica un bloqueo, una verdadera neurosis del learning, que a su vez incide como distorsión del aprendizaje sobre los alumnos. No se puede pretender organizar la enseñanza en grupos operativos sin que el personal docente entre en el mismo proceso dialéctico que los alumnos, sin dinamizar y relativizar los roles y sin abrir ampliamente la posibilidad de una enseñanza y un aprendizaje mutuo y recíproco. El cuerpo docente teme la ruptura del estatus y el caos consiguiente, y en este sentido es necesario analizar las ansiedades de quedar «desnudo», sin estatus, frente al/a la alumno/a, que aparece entonces con toda la magnitud de un verdadero objeto persecutorio; se debe crear conciencia de que la mejor «defensa» es conocer lo que se va enseñar y ser honesto en la valoración de lo que se sabe y lo que se desconoce. 

Un punto culminante de este proceso es el momento en el cual el que enseña puede  decir «no sé» y admitir con ello que realmente no conoce algún tema o tópico del mismo. Ese momento es de suma importancia, porque implica – entre otras cosas – el abandono de la actitud de omnipotencia, la reducción de narcisismo, la adopción de actitudes adecuadas en la relación interpersonal, la indagación y el aprendizaje, y la ubicación como ser humano frente a otros seres humanos y frente a las cosas tales como son el mismo formador. Lo más importante en todo campo de conocimiento no es disponer de información acabada, sino poseer instrumentos para resolver los problemas que se presentan en dicho campo; quien se sienta poseedor de información acabada tiene agotadas sus posibilidades de aprender y de enseñar en forma realmente provechosa. 

En la enseñanza y el aprendizaje en grupos operativos no se trata solamente de transmitir información, sino también de lograr que sus integrantes incorporen y manejen los instrumentos de indagación. Y esto sólo puede resultar posible cuando el cuerpo docente ya lo ha obtenido para sí. Subrayo que lo más importante en un campo científico no es el cúmulo de conocimientos adquiridos, sino el manejo de los mismos como instrumentos, para indagar y actuar sobre la realidad. Hay gran diferencia entre el saber acumulado y el utilizado; el primero enajena (incluso al sabio), el segundo enriquece la tarea y al ser humano. 

No hay ser humano que no pueda enseñar algo, aunque más no sea por el simple hecho de tener cierta experiencia de vida. Aclaremos, además, que no se trata sólo de aprender en el sentido limitado de recoger información explícita, sino de convertir en enseñanza y aprendizaje toda conducta y experiencia, relación o quehacer. 

La organización de la enseñanza en grupos operativos exige que se desarmen y rompan una gran cantidad de estereotipos, que se vienen repitiendo y que sirven como defensas de la ansiedad, pero que paralizan el proceso dialéctico de la enseñanza y el aprendizaje. No se debe fomentar ninguna falsa imagen, ni de profesores/as ni de alumnos, y hay que transmitir la información sobre el nivel en que la misma se halle, sin dejar de presentar los hechos dudosos, contradictorios o sin resolver. La mayor parte de la simplificación efectuada con finalidades didácticas, al igual que gran parte de los textos, administran la información como alimento predigerido, y sirven para llenar cabezas pero no para formarlas. 

¿Y cómo se transmiten a los alumnos los instrumentos de problematización e indagación? Hay una sola forma de hacerlo y es la de que formadores/as y alumnos empleen esos instrumentos, transformando a los alumnos de receptores pasivos, en coautores de los resultados, logrando que utilicen, que «se hagan cargo» de sus potencialidades como seres humanos. En otros términos: hay que energetizar o dinamizar las capacidades de los alumnos, tanto como las del cuerpo docente.

El Análisis Transaccional (AT) es una teoría psicológica y un enfoque terapéutico desarrollado por Eric Berne que se utiliza no solo en la terapia, sino también en la mejora de las relaciones interpersonales y la comunicación. El AT proporciona herramientas para comprender y analizar las interacciones entre las personas, así como para promover cambios positivos en la forma en que se comunican y relacionan:

1. Estados del Yo:
   • El AT describe tres estados del yo: Padre, Adulto y Niño. Comprender estos estados ayuda a las personas a reconocer sus propios patrones de comportamiento y comprender mejor las respuestas de los demás.
2. Transacciones:
   • Las transacciones son intercambios de comunicación entre las personas. Pueden ser complementarias (donde los estados del yo coinciden) o cruzadas (donde los estados del yo no coinciden). Analizar las transacciones ayuda a identificar patrones de comunicación efectivos o ineficaces.
3. Juegos Psicológicos:
   • En el AT, los «juegos» se refieren a patrones de interacción que pueden ser perjudiciales para las relaciones. Identificar y comprender estos juegos ayuda a las personas a evitar patrones de comportamiento destructivos.
4. Guión de Vida:
   • El guión de vida es una serie de decisiones inconscientes que una persona toma sobre sí misma y sobre los demás. Analizar el guión de vida puede ayudar a entender por qué algunas personas repiten patrones de comportamiento específicos.
5. Análisis Transaccional en la Comunicación:
   • Utilizando conceptos como «hablar desde el Adulto», las personas pueden mejorar la comunicación al mantener un enfoque lógico y objetivo en lugar de reaccionar desde estados emocionales no productivos.
6. Reconocimiento de Patrones:
   • El AT ayuda a las personas a reconocer patrones de comportamiento repetitivos que pueden surgir en sus relaciones y a identificar formas más saludables de interactuar.
7. Empoderamiento Personal:
   • Al comprender y aplicar los principios del AT, las personas pueden sentirse más empoderadas para tomar decisiones conscientes y constructivas en sus relaciones.
8. Resolución de Conflictos:
   • El AT proporciona herramientas para resolver conflictos de manera efectiva al fomentar la comunicación abierta y la comprensión mutua.
9. Desarrollo de Relaciones Adultas:
   • Fomenta el desarrollo de relaciones adultas, basadas en la responsabilidad, el respeto y la comunicación efectiva.
10. Desarrollo Personal:
    • El AT se puede utilizar como una herramienta para el desarrollo personal, permitiendo a las personas explorar y comprender más profundamente sus propios procesos mentales y emocionales.

Editorial Luis Bonilla. Expertos en enseñanza, formación a distancia, tutores cualificados y con variedad de cursos online.

¿Cómo ayuda el Análisis Transaccional a mejorar las relaciones?

1. Favorece la comunicación clara y consciente
   Al identificar desde qué estado del yo hablamos (por ejemplo, desde un “Padre crítico” o un “Niño sumiso”), podemos ajustar nuestro mensaje para que sea más adecuado y efectivo.

2. Disminuye malentendidos y conflictos
   Entender desde qué estado responde la otra persona nos permite interpretar mejor su comportamiento y no tomarlo de forma personal.

3. Fomenta relaciones Adulto a Adulto
   Estas son relaciones basadas en respeto, lógica y responsabilidad, lo que mejora la calidad de cualquier vínculo.

4. Ayuda a romper patrones negativos
   Reconocer transacciones disfuncionales (como manipulaciones o reproches repetitivos) permite cambiarlas por interacciones más sanas.

5. Desarrolla empatía y autoconocimiento
   Al entender nuestros propios estados del yo, también mejoramos nuestra capacidad de conectar emocionalmente con los demás.