Cuidados personales y juegos en red

Sentido de la vida

Autorizarnos a re-pensar el estado del mundo y el sentido de la vida es comenzar a ablandar las creencias estatuidas y posibilitar la aparición de una red de nuevas ideas y nuevas alianzas en el intento de re-espiritualizar la existencia. Es aflojar los alambres del corral utilitario-productivista en que vivimos e iniciar un proceso de libertad y cambio de nosotros mismos, y de las comunidades que integramos. Es asumir la responsabilidad del sentido de nuestra propia vida y, también, la responsabilidad de colaborar para poner al alcance de todos, en algún grado, el bienestar material que nos puede entregar el estado actual de la potencialidad productiva y que nos convoca más allá del estado de necesidad.

Pero no se trata de saltar el cerco de manera abrupta, sino de ir saliendo del corral, ir poniéndonos en libertad e ir construyendo lo nuevo de a poco, con paciencia y armoniosamente. Necesitamos comprender que debemos procesar el cambio en distintos planos de nuestra experiencia y que en cada uno de ellos nos atraviesan fuerzas contradictorias: lo viejo que es en nosotros y lo nuevo que “pide pista” para ser. En este camino, necesitamos tomar partido más activamente y evitar tanto las dilaciones como las urgencias debilitantes. Se trata de autoriar y afirmar nuevos valores en la existencia concreta. Nudos éticos de una red que es posible ir tejiendo con otros, aunque todavía no sepamos bien cómo hacerlo y nos reconozcamos aprendices del intento. Así es que, en alianzas con otros, vale comenzar a preguntarnos –cada vez más públicamente– por el sentido que da forma a nuestras estrategias y acciones, tanto en lo personal como en lo comunitario. Necesitamos hacernos esta pregunta lo más cerca de nuestra cotidianidad y en lo más íntimo de nuestras sensaciones y actividades.

Posibilidad de creación 

Necesitamos conectarnos con nuestros deseos más auténticos, sabiendo que es en ellos donde podemos atisbar el espíritu de los tiempos actuales y por venir. Las posibilidades de la Creación, que se insinúan desde el actual estado de cosas, esperan nuestra responsabilidad co-creadora. Esa tarea de re-pensar, re-diseñar la vida y la forma de ser persona fue asumida por la humanidad cada vez que hubo cambios radicales en las condiciones de la existencia. Cada vez que una sociedad se encontró con las posibilidades y se predispuso a hacerse cargo de un nuevo proyecto en el camino de la evolución, aparecieron los líderes que asumieron (de manera más o menos planificada) la tarea de elaborar las estrategias y diseñar las acciones convenientes a los objetivos que se dejaban ver en el horizonte de esos tiempos. Los maestros artesanos que comenzaron a posicionarse como pequeños empresarios, la transformación de los aprendices en obreros asalariados, la creación de la escuela como institución necesaria para la capacitación de mano de obra capacitada y disciplinada, son ejemplos que muestran estas estrategias en la anterior bisagra histórica, la que hizo nacer a la sociedad industrial.

Hoy creo que es apremiante volver a preguntarnos por el sentido con que actuamos en el trabajo, la educación, la medicina, la pareja, la crianza… en la producción y en la distribución de bienes, en las acciones comunitarias y en las del gobierno mismo. Es necesario poder ver el grado en que cada una de estas prácticas está diseñada y experimentada en nosotros desde el sentido de utilidad y dominio. Sólo abriendo esa pregunta por el sentido dentro de cada cuestión y situación, podremos debilitar la dictadura del sentido productivista, instalada en nuestro sentido común y en nuestro piloto automático.

Progreso 

Es absurdo que continuemos la carrera del progreso, de la acumulación y del desarrollo económico, dado que actualmente este rumbo evidencia sus efectos debilitantes de nuestras vidas y destructivos para el planeta como hábitat. No tiene sentido que sigamos educando en verdades cerradas, cuando es urgente que los hombres piensen en abierto para autorizarse a co-crear y re-espiritualizar el mundo. No tiene sentido que eduquemos para adaptarnos al mundo tal cual es cuando productiva y existencialmente avanzamos hacia un mundo cuyo ser dependerá de cómo lo queramos y cómo lo co-creemos.

Estas cosas ya no “hacen” sentido y, sin embargo, las seguimos haciendo como si fuera lo más serio que podemos hacer. Todo esto es un camino que debe partir y enraizarse en nuestra propia experiencia personal, en un andar consciente en el que sepamos que lo que podemos hacer por nuestro propio bienestar y alegría se potencia cuando nos aliamos con otros que intentan lo mismo. Así nos empoderamos mutuamente y comenzamos a generar una red de re-construcción de las ideas y de las formas sociales que compartimos.

Editorial Luis Bonilla. Expertos en enseñanza, formación a distancia, tutores cualificados y con variedad de cursos online.

🎮 Juegos en red: una nueva forma de interacción humana

🌍 El juego como espacio de conexión y crecimiento

Los juegos en red han dejado de ser simplemente entretenimiento.
En un mundo cada vez más digital, los juegos se han transformado en plataformas de interacción social.
Son espacios donde podemos compartir, aprender, competir, cooperar y, sobre todo, construir relaciones significativas.

• Los juegos en red no son solo un refugio de escapismo, sino un espacio de interacción que ofrece un tipo de conexión humana muchas veces más profunda que la que conseguimos en el día a día físico.

• Los vínculos digitales creados a través de estos juegos pueden trascender las fronteras geográficas, culturales y sociales, permitiendo formar comunidades de apoyo, cooperación y confianza.

🌐 Los juegos en red no son solo para desconectar,
son una forma de conectar en tiempos en los que la distancia física parece un obstáculo.

🔄 La gamificación del cuidado personal

Los juegos también pueden ser una excelente herramienta de autocuidado y de búsqueda de sentido.
A través de juegos de simulación, aplicaciones interactivas y plataformas de salud gamificadas, el cuidado personal se integra en la dinámica lúdica.
Algunos ejemplos de esta gamificación incluyen:

• Aplicaciones de meditación que te motivan a seguir un recorrido hacia el bienestar mental.

• Juegos que promueven hábitos saludables, como hacer ejercicio o cuidar la alimentación.

• Plataformas digitales de terapia o coaching que utilizan mecánicas de juego para incentivar el progreso personal.

🎮 El cuidado personal no tiene que ser una carga, puede convertirse en una aventura, un desafío a disfrutar.

💭 El sentido de la vida a través de los cuidados y el juego

La forma en que nos cuidamos a nosotros mismos y cómo nos conectamos con otros en el espacio digital forman una parte importante de cómo damos sentido a nuestras vidas.
Ambos elementos contribuyen a crear una experiencia rica, significativa y equilibrada, ayudándonos a encontrar:

1. Propósito: A través del cuidado de uno mismo, nos damos cuenta de que la vida tiene un propósito más grande que solo sobrevivir.

2. Conexión: Los juegos en red nos enseñan que las conexiones humanas no necesitan ser físicas para ser profundas.

3. Resiliencia: El autocuidado y la participación en comunidades digitales fortalecen nuestra capacidad de enfrentar desafíos, tanto internos como externos.

4. Diversión y exploración: Los juegos nos permiten explorar nuevas identidades, mundos y posibilidades, lo que fomenta una visión más amplia y creativa de la vida.

💡 Cuidados personales como elementos lúdicos: una conexión vital

Cuando fusionamos los cuidados personales con el componente de juego, no solo creamos nuevas formas de bienestar,
sino que redefinimos el sentido de la vida de una manera más fluida y dinámica.
El autocuidado se convierte en algo más que un acto solitario o rutinario, se convierte en una experiencia integral que involucra la mente, el cuerpo y la interacción social.